בחברה שלנו יש התייחסות מאד מורכבת לנושא של הבגידות. כשנשאלים על הנושא, 90% אומרים שהאידיאל שלהם הוא מונוגמיה, מצד שני יותר מ50% מתנסים בבגידה במהלך החיים..
התוצאה של הסתירה בין הרצוי והמצוי יוצרת מצב שאנחנו לא סובלים בגידות למרות שבפועל רבים בוגדים. אפילו מי שבוגד או בגד בעבר ושמר על זה בסוד, חווה בגידה של בן/ בת הזוג שלו כאסון .
כאשר מתגלה בגידה בין בני זוג יש פיצוץ אדיר, התחושות נעות בין בלבול קשה מאד (אישי וזוגי) לדכאון ולחרדה אצל שני בני הזוג. אצל מי שנבגד אנחנו רואים הרבה פעמים תגובות שאופייניות לתגובות שלאחר אסון כגון מחשבות בלתי פוסקות על הבגידה ביום ובלילה, התקפי חרדה, בכי בלתי נשלט, קושי להרדם וקושי לתפקד בעבודה ובבית. בנוסף, יש אובדן של תמימות (לי או לנו זה לא יכול לקרות) והתרסקות של ההנחות הבסיסיות לגבי החיים.
מרבית הזוגות אשר מחליטים לטפל במשבר בטיפול זוגי אצל מומחה שורדים את הבגידה ומסיימים את הטיפול קרובים יותר ועם נישואים חזקים יותר ( מאשר לפני המשבר שלפני שקדם לבגידה). עם זאת, הכאב רב והעבודה על הזוגיות לאחר משבר כזה קשה וארוכה.
אז למה בוגדים?
הסיבות שונות ומגוונות : החל בסיבות אישיות שונות או חברתיות. חשוב לציין כי בגידה יכולה בהחלט להתרחש בנישואין טובים ומאושרים ולא רק בבעייתיים. בטיפול זוגי אנחנו עוזרים לאתר את הסיבות הספציפיות בכל מקרה ומקרה ולטפל בהן.
מה מאפיין בגידה? בגידות רבות מתחילות ומתפתחות בארבעה שלבים :
מהי בגידה? בעיקר בגידה באמון. הפרת ההבטחה לבלעדיות של מין בתוך הנישואין.
לרוב מותר לקבל תיאבון בחוץ אבל אוכלים בבית..
מעבר לכך מופרת ההבטחה להשקעה בקשר הרגשי והמיני בתוך הנישואין ולא השקעה בחוץ.
בגידה מתרחשת מחוץ להסכם שלנו עם בן או בת הזוג- ההסכם המדובר או הלא מדובר ואינה תמיד כוללת מין למרות שגם במקרה זה עדיין תחווה כבגידה.
קיימים סוגים שונים של בגידה-
מאפייני הבגידה שונים במקרים רבים מנשים לגברים.אצל נשים הבגידה מלווה פעמים רבות בקשר רגשי יותר. אצל גברים פחות- מלכתחילה החלק המיני חזק יותר.
קשרים בעולם האינטרנט
גם דייטים באינטרנט יכולים להחוות כבגידה ולעבור את ארבעת השלבים. כולל CYBER SEX שכולל החלפת צילומים אינטימיים, שיחות ארוטיות בסקייפ או בהתכתבות. לעתים אף בלי תמונה.
מה קורה לקשר הזוגי לאחר הבגידה?
כאמור לאחר גילויה של בגידה מתקיים בלבול אישי וזוגי קשה מאד ועד דיכאון וחרדה אצל אחד או שני בני הזוג. ההמלצה המשמעותית ביותר שלי לאחר קיום בגידה בקשר הוא ללכת ביחד לטיפול זוגי*.
בטיפול זוגי לאחר בגידה, השלב הראשון הוא מזעור הנזקים הגדולים (כמו חדר מיון- טיפול חירום ראשוני). לאחר שמתגברים על התוצאות הראשוניות והנזקים הגדולים ומחליטים שרוצים לשקם את הזוגיות, אז לומדים איך לעשות את הינשואין לנישואין מושקעים, שמניבים את הפירות שנישואין כאלה יכולים להניב.
האם לספר לבן/ בת הזוג על הבגידה?
אין המלצה גורפת. חשוב להבין שלשמור סוד כזה זה מאד בעייתי. אם יש סוד זה שואב המון אנרגיות והתוצאה היא צניחה של אנרגיה וריחוק מבן הזוג.
מצד שני, חשוב לספר בזהירות ובחוכמה. לא רק להקל על האשמה שאנו חשים. לחשוב על למה, מתי ואיך.. במקרה זה עושים בטיפול הכנה ומתכוננים לתגובות הצפויות. חשוב להיות מוכנים לקבל את התגובות כנורמאליות ומובנות, לתת למי שנפגע לדבר על אובדן התמימות ולעזור לו להתגבר. לאחר מכן יש המשך בטיפול של עבודה משותפת.
הרבה פעמים בגידה מתגלה ואין הכנה מראש- ואז יש לטפל קודם כל בנזקים ולאחר מכן בשיקום הקשר.
נקודה למחשבה למניעת בגידות ולטובת הנישואים בכלל..
אם היינו מתנהלים בעבודה או מנהלים את העסק שלנו כמו שאנחנו מתנהלים בזוגיות, רובנו היינו פושטים את הרגל. חשוב לחשוב על משמעות הסיטואציה שבה מגיעים הביתה ומורידים את הבגדים היפים ולובשים בגדים קרועים או לחלופין מנהלים שיחות חשובות בספונטניות בבית אחד עם השני תוך ביצוע פעולות אחרות וללא כל תכנון של זמן משותף או השקעת משאבים בזוגיות.
ההמלצה שלי היא לאמץ את הרעיון של נישואין מושקעים- השקעת אנרגיה ומשאבים בטיפוח הנשואין
הנשואין:
זמן- לא כשכבר סחוטים ושחוקים
כסף- לבילוי משותף ולמרחב משותף ובלעדי
תקשורת - יצירת אקלים לשיתוף הדדי ממקום של קירבה בחלומות, חוויות, רגשות ורצונות. ללמוד לכבד הבדלים אישיים, לאפשר לכל אחד קול משלו ולסלוח על טעויות, להעריך את הנישואין ולהעריך אחד את השני.
נכון, הקשר הזוגי יום יומי וארוך טווח והריגוש שבו לא משתווה לריגוש של רומן . לכן לא הוגן לעשות השוואות ברמת הריגוש הרגעי. הפירות נישואין מושקעים הם מזן אחר מאשר ריגוש שברומן אבל הם טעימים מאד, ..
*הערה:
המלצה להגיע לטיפול זוגי אצל מטפל ולוודא שהוא מומחה לטיפול זוגי . לא כל מטפל מומחה לטיפול זוגי וקיבל הכשרה ספציפית לזה. ניתן לבדוק האם שייך לאגודה לטיפול משפחתי
כמה מיתוסים על בגידות..
כולם עושים את זה - זה נורמלי וצפוי- האמת היא שמי שבוגד חושב שכולם עושים את זה. רואים בסביבה המון שעושים את זה. מי שלא עושה חושב שהרוב לא עושים.
רק גברים בוגדים - מזמן כבר לא נכון.. אחוז הנשים הבוגדות עולה כל הזמן. יש להן יותר הזדמנויות- עצמאיות יותר, עובדות ונמצאות יותר מחוץ לבית. עם זאת עדיין יותר גברים בוגדים.
בגידה זה טוב לנישואין ויכול להחיות את הנישואין כשהם משעממים. לא כדאי להסתכן בזה, זה עושה המון נזקים.גם אם אפשר להתגבר על הנזקים , יש לזכור כי הכאב גדול והעבודה קשה ורבה.
סימן שאין כבר אהבה בנישואין - ממש לא נכון. ישנן סיבות רבות ומגוונות לרומן.
לרוב הרומן קשור יותר למצב האישי של המבצע ולא למצב הזוגיות. עם זאת, כשכבר יש בגידה זה פוגע באהבה הקיימת בנישואין.
המושא לרומן יותר סקסי מבן הזוג - הרבה פעמים בכלל לא נכון..
בן הזוג אשם – בן הזוג שלא בוגד הוא האשם כי "היא לא נתנה לי מספיק סקס" , "אין לו זמן בשבילי", " היא עסוקה מדי עם החברות".
לא נכון! אף אחד לא גורם למישהו אחר לרומן או לכל התנהגות אחרת. כל אחד אחראי להתנהגות שלו. יחד עם זה, יכול להיות מועיל בשלב מסוים בטיפול לראות את הרומן כאיתות שיש בעיה בנישואין ולטפל בה. לא כסיבה לבגידה אלא בכיוון של שיקום.
בד"כ מומלץ שמי שבגד ייקח אחריות על התרחשות הרומן ולא הנבגד.
מה שלא יודעים לא פוגע - סודות מחזקים את הרומן ומתדלקים אותו ומחלישים את הנישואין גם אם בהתחלה זה לא נראה ככה. כשלא מכירים בבעיות אז לא פועלים כדי לפתור אותן.
חייבים להתגרש - ממש לא. נכון שזהו משבר שהוא בלתי הפיך, אבל זה לא הגורם העיקרי לגירושין. אחרי גילוי בגידה הנישואין לא יהיו כפי שהיו בעבר. עם זאת, אם מפסיקים את הרומן ומטפלים בנזקים עוברים להשקעה בזוגיות. אז הזוגיות יכולה לצאת מחוזקת אבל העבודה רבה והכאב הוא גדול.
המרכז לרפואה סינית קלאסית בישראל. קורסים מקצועיים, מרכז טיפולים, פורמולות וחנות סינית
